恐れていた事

ついに風邪気味になってしまった。

私の場合、何より辛いのは空気の乾燥で喉が乾燥して痛くなり、冷たい空気を口呼吸で取り入れるので結果として気管も痛めて喘息気味になってしまう事だ。
そうすると呼吸が苦しくなってゼイゼイ言ってしまい、動けない事があったのだ。

鼻呼吸もしずらくなるので本当に辛い、早く寝ないと。